大切な人への贈り物。タラコの抗癌作用と免疫力向上効果

目次

明太子、タラコの抗癌作用と免疫向上効果
豊富なミネラル類
無着色の明太子、タラコもあります。
まとめ
雑談


明太子、タラコの抗癌作用と免疫向上効果




こんにちは。

ライマンです。


タラコ、明太子の抗癌作用が知られていますが、

その所以は、豊富なビタミンＥもそのひとつです。


ビタミンＥは若返りのビタミンとしても認められて

います。脂溶性なので油との相性がよく、吸収率も

アップします。


明太子、タラコは脂質控えめな食材ですが、少量の

脂質が含まれていますので、そのまま食べても吸収

されやすい特徴を持っています。


明太子、タラコはとても栄養豊富ですが、やはり気に

なるのは塩分ではないでしょうか。


しかし、明太子、タラコには、塩分を体外に排出する

働きのある「カリウム」も豊富に含まれていますので

自然に排出されやすいです。


体内で酸化した細胞が、がん細胞となると言われていま

すが、ビタミンＥの酸化を防ぐ効力ががん細胞の発生を

抑制するとされています。


豊富なミネラル類




ミネラルが体内で不足すると、脚をつりやすいといわれています。

筆者は中学くらいの頃、夜中にふくらはぎがつって激痛で目が覚め

る、なんて事がよくありました。


当時はネットなんてありませんでしたが、ミネラルの不足が大きく

関わっているとの事です。


ミネラル類は海草や乳製品の専売特許のようなイメージでしたが、

明太子、タラコにも豊富だったのですね。

無着色の明太子、タラコもあります。



近年では、無着色の明太子、タラコも人気が高まっているようです。





無着色の明太子、タラコ


大切な人たちに贈るもの。

自分達で食べるもの。


かば田さんの職人さんがこだわりぬいて作ってくれた栄養満天の

明太子、タラコで美容と健康にも美味しく頂きたいですよね。


まとめ

・明太子、タラコの豊富なビタミンＥにも抗癌作用がある
・ミネラル不足で脚がつるのを防止してくれる
・職人さんのこだわりの食品で美容と健康にも美味しく

なんだか、こういう記事書いてると、すごくお腹が空くのですよ。

さきほどオレンジを食べましたが、既にお腹がグルグル言ってます。


雑談

そういえば、そろそろ本格的に「虫」の季節ですよね。

洗濯物って外に干してます？


筆者はすごく外干しして布団も全力で干したいのですが、

虫が気になってしまって最近は部屋干ししてます。


外、天気いいのにぃ～！外に干せないよーぅ。

と一人、内心嘆いているのです。


真夏は危険度ＭＡＸですよね。取り込んだ洗濯物に「セミ」

なんかが付いていたら余裕で発狂できます。


そんなわけで、本日も部屋干しですよ。

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