夏、梅雨のジメジメに明太子の刺激を！その知られざる美容健康効果

目次

明太子の美容効果
明太子で免疫力向上
お中元などの贈り物にも大活躍の明太子
まとめ
雑談


明太子の美容効果




こんにちは。

ライマンです。


意外にもタラコや明太子に、栄養が豊富だったのですね。

少々高めの、おにぎりの具というイメージでした。

しかし、よく考えたら卵ですものね。


卵や種子などは、これから生まれる命が凝縮されています

から栄養豊富なのですね。


なかでも、若返りのビタミンといわれる、ビタミンＥが豊富

で、明太子、タラコが２５ｇあたり１．６３ｍｇ程も含有され

ているそうです！


さらに、ビタミンＣにいたっては、動物性たんぱく質では驚異的

な１９ｍｇです。動物性でこの数値はずば抜けています。


レモンは１００ｇあたりビタミンＣを１００ｍｇほど含有してい

るそうです。

対して、明太子とタラコは１００ｇあたり７６ｍｇの含有です。

本当に動物性たんぱく質では驚異的です。


ビタミンＢ群も豊富ですので、糖質、脂質の代謝に有効な働きを

してくれます。


明太子で免疫力向上




上記でも挙げた、ビタミン類は免疫の向上にも有効な働きを

してくれます。


特に、ビタミンＢ群は代謝の促進効果が認められていますの

で、低体温、免疫に悩みを抱える筆者にうってつけの食材な

のです。明太子、タラコは少々塩分が高いという面もありま

すので、食べ過ぎなければ人体に有効に働きかけてくれる成

分が非常に豊富だという事がわかります。


ただ、明太子、タラコ自体に、塩分を排出する働きのある、

カリウムが含まれて居ますので、ある程度自動で排出される

のですね。１００ｇあたり１８０ｍｇほどの含有量です。


このミネラル類にも、免疫の向上効果と代謝の促進効果が、

ありますので本当に心強い食材です。


お中元などの贈り物にも大活躍の明太子



お中元などの贈り物を選んでいる時って楽しいですよね。

ショッピングで服を選んでいる時の気分に似ています。


ショッピングは自分の脚で行かなくてはなりませんが、

ネットでしたらその場で注文できてしまいますものね。


忙しい人々の心強い味方です。


明太子、タラコを含む海産物でしたら個人的にこちら

もおすすめです。





味にてん、心にまる。昆布漬辛子めんたいはかば田



なぜ個人的におすすめかと言いますと、

・発送時に「熨斗」をつけられる
・初回注文の方には割引制度がある
・まとめてたくさん贈れますので、法人のかたにもおすすめ

この「かば田」さんには、

「創業以来、漬物屋として培った漬ける技の歴史」

があるとの事です。


かば田さんは、まず、原材料の買い付けの時点からこだわり

ぬいています。

そしてその優れた技術で見た目にも美しい明太子、たらこが

出来上がるのです。なんだか魔法みたいですよね。


まとめ

明太子、タラコに合うお酒のひとつに「シャンパン」が

挙げられています。赤ワインは人によっては合わないと感じる

人もいるようですがシャンパンの評判はよかったです。


美容効果も健康効果も非常に高いので

よかったらどうぞ。





寿司スパークリング　ヴィノスプマンテ750ml



雑談

今日も行ってきましたよ。仕事前の早朝ウォーキング。

やはり自然の風と光の中を自分の力と意思で歩けるという事

の素晴らしさを実感しました。


そういえば、抗がん剤のパクリタキセル、カルボプラチンの、

「ＴＣ療法」

という治療を過去に受けたのですが、あれ以来、動くと頭痛がし

やすくなった事と、身体がだるくなりやすくなった事が気になり

ます。受けたことある方いらっしゃいますか？


筆者だけなのでしょうかね。それともその「ＴＣ療法」は全く無関係

なのか。うーん。


これから「ＴＣ療法」受けるかも、という方は頭痛もそうですが、筆者

は髪の質も色も変わってしまったので少々、頭のスミにでも置いて頂い

ても良いかも。と個人的に思っています。


それで最近また再発したのですが、今は「鍼治療」受けてます。

鍼治療の免疫療法です。


その際、自律神経のバランスも整えて頂くのですが、心身ともに軽くなった

ような感じがします。以前でしたら外に出てウォーキングなんて考えられま

せんでしたから。


さて、今日は早めに風呂にでも入って早めに寝ようかなぁ。

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